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Bonjour et bienvenue dans le club de la nage avec palmes et de l'apnée.

Ces deux disciplines sont complémentaires et sont ouvertes à tous, des petits aux grands, même très grands.

Mais avant de pratiquer la nage avec palmes, vous souhaitez peut être vous initier aux palmes tout en pratiquant un exercice physique agréable. Une très bonne façon de se muscler dans l'eau ( voir le Journal des Femmes) Alors, inscrivez vous au Fit'Palmes. Pour plus de renseignements, rendez-vous sur notre page Fit'Palmes et ne tardez pas à vous inscrire, le nombre de places étant limité.

Nous allons faire de notre mieux pour vous présenter le plus complètement possible ces deux activités sportives faisant parties de la Fédération Française d'Études et de Sports Sous-Marins (FFESSM).

Vous pouvez nous rencontrer :

  • le mardi, de 21h00 à 22h30 à la piscine Talleyrand
  • le mercredi de 20h00 à 22h00 à la piscine Louvois
  • le samedi de 12h00 à 14h00 à la piscine d'Orgeval
    l'entrée dans les vestiaires est 1/4 d'heure avant et la sortie de la piscine est 1/4 après l'horaire indiqué
Vous trouverez sur la page <inscriptions> les documents utiles.

Pour plus de renseignements vous pouvez nous joindre en utilisant notre formulaire <contact>

Télé-matin (France2, samedi 16 janvier 2010) découvre la monopalme et nous propose un reportage sur la meilleure manière de s'initier à ce sport.

Regardez :

La nage avec palmes et l'apnée : 2 disciplines complémentaires

Regardez cette vidéo pour mieux comprendre : 

200m en apnée. Remarquez l'ondulation et la position du haut du corps. Vous pourrez également voir la technique du virage, différente du virage en bi-palmes.

Ne faites jamais d'apnée seul. Vous devez toujours avoir un binôme qui vous surveille et capable d'assure votre sécurité. Les clubs sont là pour vous accompagner et vous faire progresser dans votre sport favori.

Contact

Vous avez ici notre formulaire pour nous contacter. N'hésitez pas à demander des renseignements.

Les inscriptions pour la saison 2014-2015

Les inscriptions pour la saison 2014 - 2015 seront ouvertes dès la fin du mois d'août 2014.Vous pourrez nous rencontrer les 6 et 7 septembre 2014 à la "Faites du Sport" au parc Léo Lagrange.

Vous trouverez sur la page <inscriptions> les documents actualisés.

IMPORTANT : nous acceptons les chèques vacances et les coupons sports délivrés par votre comité d'entreprise en règlement de tout ou partie de votre adhésion et de vos activités.

coupons sports ANCV chèques vacances ANCV